經期一般指月經期。月經期體重減輕可能是激素水平變化、過度節食、胃腸蠕動慢、甲狀腺功能亢進症、糖尿病等原因引起的，建議及時就醫，在醫生幫助下查明原因，然後再選擇適合的方式進行改善。具體分析如下：
1.激素水平變化：女性在月經期間，體內的雌激素和孕激素可能會出現變化，所以體重容易減輕，建議女性在此期間適當休息，避免過度勞累，以免影響身體健康。
2.過度節食：若在月經期間，女性過度節食，身體的營養供應不足，體重則可能會出現變化，有所下降。建議均衡飲食，可適量食用雞蛋、胡蘿蔔等營養豐富的食物。
3.胃腸蠕動慢：女性在月經期不可劇烈運動，所以胃腸蠕動的速度會變慢，體重容易減輕，可適當活動，如散步、練瑜伽等，可促進胃腸蠕動，加速食物的消化、吸收。
4.甲狀腺功能亢進症：碘攝入不當容易引發此病，造成頸部腫大、體重減輕等，建議女性遵醫囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、卡比馬唑片等藥物緩解不適癥狀，可調節體內的激素水平。同時要嚴格控制海帶、海魚等食物的攝入。
5.糖尿病：高糖飲食可能會誘發糖尿病，女性的癥狀通常有多飲、多尿、體重減輕等，可以在醫生的指導下使用甘精胰島素注射液、門冬胰島素注射液、阿卡波糖膠囊等藥物，以促進恢復，可降低血糖水平。同時要減少蛋糕、月餅等高糖食物的攝入。
建議女性在月經期間保持良好的情緒，避免身體過度勞累。