出現脫髮的情況，需要及時進行治療，否則容易導致禿頭的情況出現。可以通過食物的方法來進行治療，通過營養的補充讓頭髮變得更加濃密。並且也可以通過藥物來對頭髮進行治療，從根本當中促進頭髮的生長。在治療的過程當中，需要保持樂觀的心情，才能夠更快痊癒。
如今在年輕人當中由於工作壓力大、作息不規律等原因，都很容易出現脫髮的情況。一些患者更是在年紀輕輕的時候就出現禿頭。那麼在出現脫髮以後，需要及時進行治療，才能夠更好地保持頭髮的茂盛。那麼脫髮嚴重該怎麼辦呢？
一、脫髮嚴重怎麼辦
1、食物治療：通過食療的方法能夠有效地補充身體的營養，由於食物當中的營養能夠在進入到身體以後被吸收，所以可以重新讓頭髮吸取營養重新長出來。對於頭髮生長有益處的食物何首烏是排在第一名。能夠有效地加速頭髮黑色素的生成，以及促進細胞當中的新陳代謝加速。對於脫髮的患者來說，常常服用何首烏能夠讓頭髮變得更加濃密。出現脫髮嚴重的患者，更是可以適當地給身體補充鐵元素，多吃一些魚類、胡蘿蔔等食物。
2、藥物治療：脫髮情況比較嚴重的時候，需要及時進行藥物的治療。在脫髮初期可以用車前草弄成炭灰，然後放在米醋當中浸泡，塗在脫髮的地方，每日兩次，能夠促進頭髮的生長。並且可以用含有生薑的洗髮水進行洗頭，能夠有效緩解脫髮的情況。
3、保持樂觀心情：即使是出現了脫髮的情況，但是患者還是需要保持樂觀的心態。很多患者在出現脫髮的情況以後常常心情鬱悶，這對於頭髮的生長來說是十分不利的。而一些人因為工作的原因而長期處於緊張的狀態，由於腦神經的緊繃也容易造成脫髮的情況出現。因此對於頭髮的治療，要保持樂觀的心態，才能夠更好地促進頭髮的生長。
二、為何導致脫髮
因為如今很多人的工作量很大，所以常常處於高度緊張的工作狀態，大腦皮層容易處於緊繃狀態，容易出現脫髮的情況，並且常常熬夜以及作息不規律，也容易導致脫髮的情況發生。