說到枸杞，相信很多人並不陌生吧，尤其是很多的女性朋友們，相信女性朋友們都喝過枸杞紅棗水，相信很多女性朋友們都知道枸杞的功效和作用是什麼吧，其實它的作用和功效不僅僅只有那些，其實它的功效和作用是有很多的。
作用
1、延緩衰老，枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名「卻老子」。枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。
2、壯陽，枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外。
3、美白養顏，對於女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。
功效
1、養肝明目，枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等葯同用。
2、補虛生精，枸杞全身都是寶，枸杞子能補虛生精，用來入葯或泡茶、泡酒、燉湯，如能經常飲用，便可強身健體。
3、抑癌防癌，枸杞對體外癌細胞有明顯的抑制作用，可用於防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能。
好處
1、美白養顏，延緩衰老嗎，女性常喝枸杞泡茶可以起到美白養顏的功效枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。天然的β胡蘿蔔素能抗老、抗癌及預防日照皮膚損傷。
2、壯陽，常服枸杞泡茶喝能充實正氣，補氣養血。枸杞所起到的壯陽功能令西方人喜出望外，精明的英國商家都稱枸杞為「水果偉哥」。