手淫過度頭暈可能是大腦缺血、缺氧或腎精虧虛導致，應根據具體原因選擇應對措施。
1.大腦缺血、缺氧
手淫過度會導致交感神經過度興奮，使得血管收縮，從而導致大腦缺血、缺氧的時間比較長。同時也會出現大腦興奮性神經遞質增多，從而出現平衡失調，導致頭暈的癥狀。因此，如果已經出現頭暈的癥狀，應注意要節制，少手淫，適當調整手淫的次數，可改善頭暈的癥狀。
2.腎精虧虛
長期過度手淫可導致腎精虧虛，不能充養腦髓，因此常表現為頭暈耳鳴、腰膝酸軟等癥狀。這種情況應注意節制，避免頻繁手淫。必要時可服用五子衍宗丸、同仁堂五子衍宗丸、金匱腎氣丸、右歸丸、鎖陽固精丸、九芝堂桂附地黃丸等藥物進行治療。