皮膚上頻繁長痘時，採取一些措施調理，可以促使痘痘儘快消退。比如多吃水果、蔬菜等清淡食物，通過日常調飲食調理能促使痘痘儘快消退；改掉不良生活習慣，也有助於痘痘的消退；採取中藥、食鹽、蘆薈汁等偏方進行調理，也有祛痘的效果。
經常熬夜，睡眠不足；經常吃辛辣刺激食物，飲食結構不合理；皮膚油脂分泌過多，不注意皮膚的清潔，毛孔堵塞，等都可能會讓臉上頻繁的長痘痘。當臉上布滿痘痘時，不但會出現腫痛不適癥狀，而且還特別影響美觀，所以需要及時採取一些措施調理，促使痘痘儘快消退，那麼，皮膚長痘怎麼調理呢？
一、飲食調理痘痘
飲食結構不合理，經常吃高油、高脂、辛辣、刺激的食物等，會刺激皮脂腺過度分泌，導致痘痘出現。所以皮膚上長痘痘后，一定要注意合理飲食，多吃水果蔬菜等清淡的食物等調理，促使痘痘儘快消退。
二、生活調理痘痘
不良的生活習慣也容易導致痘痘頻發，比如經常熬夜、不注意個人衛生、情緒起伏比較大等。要讓痘痘儘快消退，應該改掉這些不良的生活習慣，保證充足的睡眠時間，做好皮膚的清潔工作，適度的解壓，保持心情愉快等，有利於痘痘的消退。
三、偏方調理痘痘
1.中藥祛痘
皮膚上長痘痘時，可以把鬱金、澤蘭、玫瑰花、珍珠粉、薄荷、當歸等中藥研成粉末，浸泡在白酒中密封一周左右，去掉酒中的沉澱物。每天用清水將面部清洗乾淨后，用棉簽蘸著這樣的藥水擦拭長痘的部位，並輕輕的按摩，5分鐘後用清水洗凈，可以清熱解毒、活血化瘀、疏通毛孔，讓毛囊呼吸暢通，痘痘就會儘快的消退，而且還能起到嫩膚增白的作用。
2.食鹽控油祛痘
因為皮油脂分泌過於旺盛，導致痘痘頻繁出現時，可以每次洗完臉後用，適量的細鹽加上幾滴水融化后，擦塗在長痘痘的部位，並用指腹從下往上做擠壓式的按摩，等鹽水變干后再用溫水洗凈，可以起到控油、祛痘的作用。
3.蘆薈汁祛痘
把蘆薈切成小片，放到鍋中加水煎煮15分鐘后取汁，再加入適量的蜂蜜攪拌均勻，塗抹在長痘痘的部位，可以抗菌消炎、排毒養顏，不但能有效的祛除痘痘，還可以收斂皮膚，減少皺紋出現。