通常情況下，鼻子總是不舒服可能是外部刺激、過敏性鼻炎、鼻竇炎導致的，患者可採用生活調理、藥物治療的方式緩解癥狀。具體分析如下：
1.外部刺激：如果經常生活在污染比較嚴重的環境，如有多種化學污染物、粉塵等，污染物可能會進入鼻腔，使鼻腔有不適感，建議患者及時遠離不良環境，在必要時，戴口罩進行防護。
2.過敏性鼻炎：過敏性鼻炎通常是接觸了動物皮毛、花粉等引起的，患者可能會出現鼻部瘙癢、疼痛等不適感，通常可遵醫囑使用維生素C片、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、鹽酸西替利嗪口服溶液等藥物治療，緩解癥狀。
3.鼻竇炎：鼻竇炎一般是急性炎症長期刺激所致，癥狀主要表現為鼻塞、流膿涕、頭痛等，患者通常可遵醫囑使用羅紅霉素片、頭孢氨苄干混懸劑、鹽酸克林黴素片等藥物治療。