骨膜炎的治療方法是及時診斷、拔伸屈膝法、及時功能鍛煉、物理治療、中醫驗方、刮筋、分筋法等，這些方法對骨膜炎都是有治療和緩解作用的，建議大家盡量到正規的大醫院檢查治療。
骨膜炎是由於骨膜及骨膜血管擴張、充血、水腫或骨膜下出血導致的。骨膜炎的產生會造成的應力性骨膜損傷或細菌侵襲，也就是感染性骨膜損傷。出現這樣的情況，那麼下面一起來看看骨膜炎怎麼治？
1、及時診斷
骨膜炎主要是關節腫脹，自然會帶來疼痛，甚至會引起功能障礙、肌肉萎縮，而有些患者並沒有意識到，也沒有進行診斷，喪失了最佳的治療時機。
2、拔伸屈膝法
患者體位同上，肌肉放鬆，醫生先輕輕地、小幅度地來回屈伸膝關節，最後儘力將膝關節完全屈曲，然後伸直患肢。
3、及時功能鍛煉
在治療的過程中，除了要積極配合治療之外，也要讓功能鍛煉同時進行，這樣才能更好地康復，也進一步避免後期出現其他的併發增。
4、物理治療
首先應避免引起創傷或勞損的運動，減少膝部負重及屈伸活動。鍛煉股四頭肌是重要而有效的治療措施，直腿抬高可促進血液循環，有利於關節積液吸收，輕度膝關節滑膜炎一般不必卧床休息，可短距離行走，若積液量多，應適當休息，抬高患肢，床上做膝關節功能鍛煉。
5、中醫驗方
急性期滑膜損傷，瘀血積滯，治以散瘀生新消腫為主，三七粉等口服。慢性水濕稽留，肌筋弛弱，治以祛風燥濕、強壯肌筋，內服羌活勝濕湯加減，外貼狗皮膏；若寒邪較盛，亦可散寒祛風除濕，方用烏頭湯。 取甘草500克，枳實、馬錢子各350克，白芷、細辛各250克，甲珠100克。上方加百年老牆泥5000克，在沙鍋中炒至微黃，共研細末備用，使用時取葯3.5克，加鮮童尿和白酒各等分，調成粥狀，煨熱外敷患部，隔日換藥1次。 本方適用於膝關節急性滑膜炎，痰濕結滯型。
6、刮筋、分筋法
患者仰卧，於髕骨外上方、內下方運用一拇指屈曲指關節，放於痛點內側；另一手掌按於屈拇之上，用臂力推動拇指向外刮數下。