當大家出現嚴重失眠狀況以後,可以考慮吃中藥方劑、或者是西醫藥物,來達到不錯的治療效果,比如說養血鎮靜安神方,各類安眠藥以及催眠葯等。另外,大家還可以通過舒緩自己緊張的情緒,以及每天進行適量的運動,來達到安眠的效果。
雖然現在人們的經濟能力,都在飛速的提升著,但是因為大家每天,所需要背負的壓力變得特別大,所以現在有很多人,都出現了失眠的情況。當大家處於嚴重失眠狀態當中時,就會導致身體出現各種各樣的問題,所以對於每一位失眠患者來說,解決失眠情況刻不容緩,那麼嚴重失眠吃什麼葯呢?
一、嚴重失眠吃什麼葯
1.養血鎮靜安神方
養血鎮靜安神方,屬於中藥方劑,該方劑當中主要含有的中草藥,有黃連以及硃砂等草藥,黃連可以起到清心火以及去煩躁的功效,而硃砂性情片,還可以達到寒能清熱的效果。
兩種中草藥配合在一起,就能夠幫助大家除神煩熱擾。最關鍵的是,該方劑當中含有生地的藥物,既能夠幫助大家補充體內耗傷的陰血,還能夠起到養生的效果,因此用來治療心神不寧以及失眠多夢等癥狀,是非常好的。
2.安眠藥以及催眠葯
治療失眠癥狀的西藥,也有很多常見類型,主要是安眠藥和催眠葯,比如說佐匹克隆巴比妥類以及地西泮等。另外如果大家是因為心理方面的原因,導致自己出現失眠的情況,還可以服用一些抗抑鬱的藥物,來達到治療的效果。
二、如何治療嚴重失眠
1.舒緩情緒
很多人之所以會出現嚴重失眠的情況,實際上主要是因為情緒,過於緊張導致的,所以想要有效的緩解該癥狀,大家一定要舒緩自己的情緒,要儘力將自己緊張的心緒拋開來,不要給自己過大的壓力,只有這樣大家才能夠早日入眠。
2.適量的運動
當大家出現嚴重失眠的情況以後,每天進行適量的運動,也可以起到不錯的緩解失眠癥狀作用,適量的運動,可以讓大家的身體產生疲勞感,從而讓大家快速入眠,而且適量的運動,還能夠提高大家的身體素質。