月經一個月來兩次一般與宮頸淤血、排卵期、內分泌失調、子宮內膜炎、宮頸炎等原因有關，需根據具體情況選擇治療方式。
1、宮頸淤血：在月經期間，可能子宮收縮沒有將經血完全排出，從而會有部分經血淤積在宮腔，可能會在月經期結束後排出，從而會有該情況，一般是正常的情況，不需要特殊改善。
2、排卵期：排卵期一般在月經結束后，排卵期可能激素波動會較大，容易引起子宮內膜脫落，使用會有少量出血的情況，一般出血量較少，可以逐漸自愈。
3、內分泌失調：如果作息不規律、壓力較大、節食可能會影響內分泌，造成上述癥狀。在平時需注意調整作息和飲食，改善不良習慣。
4、子宮內膜炎：是子宮內膜感染病原體而發生的炎症，可能造成上述癥狀。建議遵醫囑使用婦樂片、金剛藤膠囊、替硝唑膠囊等藥物進行改善。
5、宮頸炎：頻繁的陰道沖洗，導致陰道菌群紊亂，可能引起宮頸炎，會有白帶分泌增多、月經失調的表現，建議遵醫囑使用鹽酸米諾環素膠囊、羅紅霉素膠囊、阿莫西林膠囊等藥物緩解不適。
在月經期間不要過度勞累，以免影響身體的恢復。