慢性胃炎的調理可以通過飲食調理、情緒調節、按摩等方式。
1.飲食調理：一般認為雞蛋清、牛奶、豆漿、濃米湯、爛稀飯、綠豆粥、山藥粥等食物有保護胃黏膜作用，慢性胃炎患者通常可以適當食用。平時少吃對胃有刺激性的食物。如辛辣、生硬、過熱、過冷、粗糙和不易消化的食物均應避免。講究飲食方法，要細嚼慢咽，定時定量，不暴飲暴食。
2.情緒調節：平時要保持樂觀，心情開朗舒暢，注意勞逸結合，謹防神情抑鬱。
3.按摩：慢性胃炎的按摩調節用一手拇指，或食指、中指、無名指3個指頭，在腹部任何一點緩緩用力向下點按，達到不能再按的深度，然後慢慢抬起。一個部位可點按3～5次，順序由上而下，由左至右，逐漸移位。晨起和晚上各進行1次。
除以上常見方式外，還可能有其他方式，如服用藥物，患者癥狀嚴重時要及時就醫。