手心和腳心多汗的原因有很多，如特發性多汗症、精神因素、遺傳因素、藥物副作用、甲狀腺問題等。
1.特發性多汗症：特發性多汗症是指沒有明顯的原因或基礎疾病的情況下出現過度出汗的癥狀。手心和腳心多汗常見於特發性多汗症。
2.精神因素：情緒緊張、焦慮、緊張和精神壓力等因素可以直接刺激自主神經系統，導致手心和腳心出汗增多。
3.遺傳因素：特發性多汗症可能與遺傳有關，如果家族中有人有手心腳心多汗問題，可能更容易受到影響。
4.藥物副作用：某些藥物可能會導致手心和腳心多汗，如抗抑鬱葯、抗焦慮葯、一些退熱葯和抗生素等。
5.甲狀腺問題：甲狀腺功能亢進可能導致全身性多汗，包括手心和腳心多汗。
平時應注意個人衛生，勤洗手、勤換鞋襪。