一般情況下，心梗通常指心肌梗死，因為個體差異，不存在「心梗最佳10種食物」這種說法，心肌梗死患者可以多吃富含蛋白質的食物、清淡易消化的食物、低脂的食物等。具體分析如下：
1.富含蛋白質的食物：心肌梗死患者在疾病恢復期，可以多吃瘦豬肉、豆漿、羊奶等富含蛋白質的食物，增強自身免疫力，強健體魄，但不可一次攝入過多，以免增加腸胃負擔。
2.清淡易消化的食物：手術后的病人，膳食以清淡為主，可以多吃粥、麥片、蛋羹等易消化的食物，減輕腸胃負擔，保護胃黏膜。
3.低脂的食物：心肌梗死患者要降低脂肪的攝入，可以適當吃蘆筍、茄子、牛肝等。不要吃肥肉、黃油、奶油、油炸食物的食物，不要抽煙、喝酒，以免導致病情加重。
改善飲食的同時要養成良好的作息習慣，不要熬夜，不要暴飲暴食。