孕婦可以吃豌豆，對胎兒有好處，但需適當吃。
豌豆含有豐富的植物纖維，可以加速胃腸蠕動，從而幫助食物被消化吸收，有利於為胎兒的生長發育提供營養。豌豆中的胡蘿蔔素被吸收后，可以轉化為維生素A，有利於胎兒眼內色素細胞的形成，促進胎兒視力的發育。另外，豌豆內含有大量的蛋白質，孕婦攝入蛋白質有利於胎兒的生長，並且還能提高孕婦機體的免疫力，為胎兒生長和發育提供良好的條件。所以孕婦吃豌豆對胎兒有好處，但是需要注意吃豌豆的時候不要放醋，以免導致消化不良。
孕婦在妊娠期間要攝入豐富的營養，不宜吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、花椒等，也不宜吃寒涼、生冷的食物，如螃蟹、薏米等。孕婦需要嚴格遵醫囑飲食，如果出現不適，要及時尋求醫生的幫助。