樺樹茸是指白樺茸，是一種多孔菌科纖孔菌屬真菌。一般情況下，白樺茸的功效是免疫調節、降血糖，作用是抗衰老、調節血脂，一般使用以後2-3周見效。具體分析如下：
一、功效
1.免疫調節：樺樹茸中含有多種多糖和生物活性物質，可以刺激人體免疫細胞的活性，增強身體的免疫力，提高人體抵抗力，有利於預防和治療疾病。
2.降血糖：白樺茸中含有多糖類物質，能夠促進胰腺分泌胰島素，降低血糖，所以血糖高的患者可以適當食用，起到控制血糖的作用。
二、作用
1.抗衰老：白樺茸中含有豐富的抗氧化物，能夠抑制自由基的產生，減緩細胞老化，具有抗衰老作用，所以平時適當進食對身體有好處。
2.調節血脂：白樺茸中的多糖和多酚成分，能夠降低血清總膽固醇、三醯甘油、低密度脂蛋白膽固醇等血脂水平，降低心血管疾病的風險。
白樺茸通常是在乾燥以後，然後進行食用或口服，具體的劑量和使用方法需參考配方和個體健康狀況而定。由於人體吸收和代謝的差異，白樺茸的效果和時間因人而異。通常在連續使用2-3周后，可能會感受到一定的效果，但也取決於個人身體反應和狀況。