女性腎陽虛的調理方式包括進行鍛煉、調節飲食、多曬太陽、調節作息、中成藥調理等。
1、進行鍛煉：女性可以進行一些不太激烈的體育鍛煉，比如慢跑、游泳、打太極、廣場舞、瑜伽等。這些運動都可以起到調理腎陽虛的效果。
2、調節飲食：還可以通過對飲食的調節，來進行調理。腎陽虛的女性朋友們，是不可以吃寒涼的食物的，這樣只會導致腎陽虛的癥狀，更加的嚴重。這時候要多吃一些熱性食物，比如核桃、栗子、紅豆、桂圓、荔枝等，這些食物可以有效調理女性腎陽虛。
3、多曬太陽：還可以通過多曬太陽的方式，來進行調理。多曬太陽是有根據的，也是非常有效簡單的方式，在古時候，古人認為我們的腎，就像天上的太陽一樣。
4、調節作息：保持規律作息時間，盡量避免過度疲勞和過度勞累，給予足夠的休息和睡眠，有助於調理腎陽虛。
5、中成藥調理：可以考慮一些中藥補腎陽的方劑，如六味地黃丸、金匱腎氣丸等。請諮詢中醫師的建議，根據個體情況使用中藥。
建議女性及時到醫院就診，明確疾病發展進程后，配合醫生進行針對性治療。