一般情況下，髕腱炎患者可以通過制動休息、中醫理療、藥物治療、手術治療的方式恢復。具體分析如下：
1.制動休息：如果患者的髕腱炎正處於早期，其病情還不是很嚴重，建議患者在家裡休養，經過一段時間的制動，可以有效緩解病情。
2.中醫理療：由於髕腱的位置不大且炎症位置集中，患者還可以通過中醫理療的方式加速局部恢復，例如艾灸、針灸、電療等，促進炎症消散，起到康複目的。
3.藥物治療：如果患者的髕腱炎癥狀較為嚴重，且存在明顯的疼痛和行動受限，建議患者在醫生的專業指導下使用萘普生鈉片、阿司匹林腸溶片等藥物改善病情。
4.手術治療：如果患者病情持續不見好轉，必要時可以前往醫院，在醫生的指導下通過手術切除髕腱病變組織。