血色素通常指血紅蛋白。一般情況下，血紅蛋白97g/L是貧血，需要通過日常護理、藥物治療的方式進行改善。具體分析如下：
血紅蛋白是存在於紅細胞中的一種蛋白質，其主要作用是將氧氣輸送到身體各個部位，並且將身體各處的二氧化碳運輸回肺部。一般成年健康男性的血紅蛋白含量為120～160g/L，成年女性的血紅蛋白正常值在110～150g/L，新生兒的正常血紅蛋白範圍是170～200g/L。所以，若是檢測后發現體內血紅蛋白只有97g/L，無論是男性、女性、新生兒，都已經低於正常值，屬於輕度貧血。此類人群會有皮膚蒼白、疲勞、頭暈、頭痛等不適，建議在醫生的指導下使用養血飲口服液、驢膠補血顆粒等藥物進行治療。
血紅蛋白偏低的人群平時可以適當吃豬肝、菠菜等含鐵豐富的食物，有利於補血。若是出現嚴重不適，需要及時就醫治療。