耳鳴是耳部疾病裡面的一種，會出現的癥狀有很多，應該使用正確的方式治療以及護理，想要治療耳鳴可以採用屏氣治療方法，按摩緩解方法，還可以用鳴天鼓擊打法進行治療，用活血化瘀方法來治療也能達到好的作用。
大家對耳鳴這種問題應該是比較了解的，患者可能會出現無相應的電刺激或者外界聲源等癥狀，患者耳朵裡面會出現異常聲音，覺得非常難受，而且會讓情緒變得非常暴躁，下面就來看一下耳鳴如何治療。
1、屏氣治療方法
出現耳鳴以後患者一定要讓自己情緒穩定下來，安靜的坐著把牙齒咬緊，然後兩個手指捏住鼻孔，嘴巴閉起來吹氣，這樣就能夠讓氣體進入耳朵裡面，一直到有嗡嗡的聲音為止，每天可以做很多次，連續做2~3天就能起到很好的改善作用。
2、按摩緩解方法
出現耳鳴以後可以用手指把耳蝸地方按住，再反覆進行摩擦，或者把小指頭插進耳朵裡面震動，然後突然間拔出來，反覆進行多次，再配合藥物進行治療，這樣能達到好的作用，能夠讓耳鳴消失的速度變得更快。
3、鳴天鼓擊打方法
想要解決耳鳴問題可以在耳蝸兩側進行按揉，等到微微發熱以後就可以把小指，無名指，中指以及食指對稱性按在枕部，中指相互連接在一起，十指翹起來放在中指上面，然後用力滑下叩擊枕骨位置，先左手進行20多次，再右手進行20多次，然後再同時進行20多次，這樣也能達到好的作用。
4、活血化瘀治療法
想要解決耳鳴問題用中醫方面的活血化瘀方法來治療，可以讓氣血流通更加順暢，氣血流通以後就能避免血管痙攣，循環堵塞的情況出現，準備一些赤芍，川芎，紅棗，蔥白，生薑，麝香，紅花，桃仁等搭配在一起煎煮成藥液以後服用，就能達到好的效果。
想要治療耳鳴可以試試上面這些方法，不管是按揉方法，中醫治療方法，還是日常護理的方法都應該注意做到位，情緒方面要好好舒緩，如果情緒不好就會讓耳鳴癥狀變得更加嚴重，所以應該放鬆心態。