芋頭和南瓜是可以在一起吃的，能夠為人體提供更多的營養，對身體健康也是有好處的，但應該注意控制食用量。具體分析如下：
芋頭和南瓜都屬於日常生活中比較常見的食物，而且裡面的營養成分含量都是比較高的，兩者同時吃的情況下，能夠為人體提供維生素、微量元素、礦物質。不僅可以為人體提供營養，也能幫助提高免疫能力和抵抗力，對身體健康也是有好處的，所以通常是可以在一起吃的。這兩種食物同時吃的情況下，還可以加速胃腸道的蠕動功能，可以幫助食物儘快地消化和吸收，有利於大便排出，能改善大便乾燥、便秘的情況。
日常生活中，飲食應該以清淡、易消化的食物為主，要盡量避免暴飲暴食，以免加重胃腸道的負擔，也不利於食物的營養成分吸收。