冰糖泡水喝的好處之一就是預防上呼吸道感染，可以保證上呼吸道健康。冰糖泡水喝還能夠清熱去火，有效緩解咽喉腫痛等上火癥狀。除此以外，用冰糖來泡水喝可以解毒排毒，還能預防高血壓。
冰糖是生活中很常見的一種食物，不少人都喜歡吃冰糖。這種食物可以直接吃，也可以用來泡水喝，還可以用來做菜或者是燉湯。冰糖泡出來的水甜甜的，口感非常棒，那麼冰糖泡水喝有什麼好處？
1、預防上呼吸道感染
用冰糖泡水喝可以預防上呼吸道感染。冰糖當中含有大量的維生素A，可以對呼吸道的上皮細胞起到保護作用。而且冰糖當中還有很多天然多糖，可以提高人體免疫球蛋白的活性。另外，冰糖泡水還能夠浸潤灶以及緩解肺熱，經常喝一些可以有效的預防上呼吸道感染，保證上呼吸道健康。
2、清熱去火
冰糖性質溫潤，不僅能夠凈化血液，而且還可以清理血液當中的熱毒，平時用冰糖泡水喝可以清熱去火。如果說有咽喉腫痛或者是口舌生瘡的問題，喝一些冰糖泡水是可以改善癥狀的。另外冰糖泡水也能夠滋陰潤肺，緩解肺燥咳嗽，減輕痰多氣喘的癥狀。
3、解毒排毒
用冰糖來泡水喝還能夠解毒排毒，可以讓人體當中多餘的毒素儘快的排出體外，使人體免疫細胞的活性增強，經常喝些冰糖泡水可以提高人體的健康水平。
4、預防高血壓
冰糖泡水喝對於預防高血壓也有很大的幫助。冰糖當中含有微量元素，有助於擴張血管，還可以提高毛細血管的通透性，同時能夠稀釋血液，有效的改善血液循環。這樣就可以讓人的血壓處於正常的狀態，所以患有高血壓的人可以適當的喝些冰糖泡水。