一般情況下，五臟即心、肝、脾、肺、腎，六腑即膽、胃、小腸、大腸、膀胱、三焦，而手部五指可反映五臟六腑的變化，具體分析如下：
1.大拇指：脾經和胃經在手上的反射區是大拇指。脾胃相輔相成，互為表裡。如果脾胃不佳，按摩大拇指可有保護脾胃的功能。
2.食指：肝經和膽經的反射區在食指，經常按摩食指可以起到疏肝利膽、活血化瘀的作用，肝火旺盛、愛生悶氣的人，可以在醫生的指導下按摩食指。
3.中指：中指則是心包經和小腸經的反射區，心包經主管氣血的通行，而小腸主管人體的消化吸收，通過按摩中指可以調養心包和小腸，改善氣血不暢的癥狀。
4.無名指：五髒的肺和六腑的大腸對應無名指，肺臟功能不太好的人群可以多按揉無名指，一般可緩解哮喘，咳嗽等癥狀。大腸主管排泄，對便秘患者多按摩無名指，可以有效平衡人體排泄系統的功能。
5.小指：小指對應五髒的心、腎和六腑的膀胱，是心經、腎經、膀胱經的反射區。心主神明，腎主谷主水、主納氣，另外，人體精液的儲存和外排，都需要膀胱，尿路不暢的患者可以按摩小指。