心沉指的就是，心臟總有沉重感或者壓迫感，總是感覺悶悶的。導致這種現象出現的原因比較多，常見的就是心臟供血不足，心肌缺血或心肌勞損，再就是冠心病以及心情過於煩悶。
人的心臟如果能夠正常跳動，生命自然就可以維持，身體也會處於比較健康的狀態，然而在現實生活中，很多人都有心臟不舒服的情況。如果嚴重的話有可能會危及到生命，心沉是很常見的心臟異常癥狀。那麼心沉是怎麼回事？
一、什麼是心沉
很多人不知道心沉的意思，它指的其實就是心臟有沉重感或者是壓迫感，總是感覺悶悶的。這種情況在現實生活當中其實非常的常見，不少朋友都遇到過，但是真正了解發病原因的人卻並不是很多，大多數人都將其歸咎為鬱悶。
二、心沉的原因
1.心臟供血不足
導致心沉最常見的原因之一，就是心臟供血不足，如果說患者在晚上的時候，出現這樣的情況，多半都是因為心臟供血不足導致。這個時候患者必須要多注意休息，養成良好的作息習慣，並且合理的搭配日常飲食，如果說感覺癥狀比較嚴重，那麼就必須要到醫院，去做相應的檢查和治療。
2.心肌缺血或心肌勞損
總是感覺心沉，有可能是心肌缺血或者心肌勞損導致，建議患者到醫院，查一查心肌酶譜和心電圖，這樣能夠及時的了解具體的病情，用藥治療也更加的有針對性。
3.冠心病
冠心病是臨床上常見的心臟疾病之一，該病也是導致心沉的常見原因。患者除了會感覺心沉之外，還會有氣促、夜間陣發性呼吸困難等癥狀，有的時候還會伴隨心絞痛。建議患者及時的到醫院去做相應的檢查，明確病因之後及時的用藥治療，以免病情加重導致嚴重的後果。
4.心情過於煩悶
在現實生活中，人們難免會遇到一些讓自己不開心的事情，或者是遇到重大的打擊和刺激，這樣都會讓人的心情極度低落和煩悶。這個時候患者就會有心沉的感覺，所以心情過度煩悶，也是導致心沉的常見原因之一。