一般情況下,西紅柿能和牛肉一起吃,但是盡量不多吃。具體內容如下:

西紅柿含有維生素C、多種礦物質以及氨基酸成分,不僅可以促進骨骼生長,還能補充身體所需的番茄紅素,對眼乾燥症有非常好的緩解效果。

牛肉當中的碳水化合物、蛋白質、有機酸成分以及礦物質含量比較豐富。西紅柿和牛肉一起吃一般不會出現不良反應,兩者搭配吃還可以讓攝入的營養變得更加全面,所以西紅柿能和牛肉一起吃。如果多吃西紅柿和牛肉,可能會加重胃腸道負擔,導致身體出現腹脹、腹痛等不適的癥狀。建議做到營養均衡。