正常人可通過口服、咀嚼、溶液的方式吃維生素C片。具體分析如下：
1、口服：常見的方式是將維生素C片直接吞服，並且隨水一起服用。可以將維生素C片放在舌下溶解，然後用水將其衝下。遵循產品說明上的建議的劑量和用法。
2、咀嚼：有些維生素C片設計成可以咀嚼的形式。這種方式可以增加維生素C的口感，並且有些人更容易消化咀嚼片。確保徹底咀嚼片劑，使其溶解在口腔中，然後吞咽。
3、溶液：維生素C片可以溶解在水或其他液體中。可以將片劑放入一杯水中，攪拌均勻，然後飲用。這種方式適合那些不喜歡吞服片劑的人士。
無論採用哪種方式，建議遵循產品說明中的建議劑量，並在需要時諮詢醫生或藥劑師的建議。