黃酮素一般是指黃酮類化合物。通常情況下，黃酮類化合物的功效和作用有抗氧化、抗炎、保護心血管、預防骨質疏鬆症、免疫調節等。具體分析如下：
1.抗氧化：黃酮類化合物是一種有效的抗氧化劑，可以幫助中和自由基，減輕細胞氧化應激，保護身體免受氧化損傷。這有助於減少炎症、延緩衰老以及降低慢性疾病的風險。
2.抗炎：黃酮類化合物具有抗炎特性，可以抑制炎症反應、減少炎症介質的釋放，並調節免疫系統的應答。
3.保護心血管：黃酮類化合物具有保護心血管健康的作用，可以降低血液中的總膽固醇水平、調節血壓、改善血流，並增強血管功能。這有助於降低心臟病和腦卒中的風險。
4.預防骨質疏鬆症：黃酮類化合物一般可以幫助維持骨骼健康，促進骨密度的增加，降低骨質疏鬆症的患病風險。
5.免疫調節：黃酮類化合物通常可調節免疫系統的功能，增強機體的免疫力，可以促進細胞免疫和體液免疫反應，並調節炎症反應。
黃酮類化合物的功效和作用可能因種類和攝入量的不同而有所差異，如有不適，建議及時就醫。