一般情況下，不吸煙、不喝酒的好處包括預防心腦血管疾病、預防慢性肺病、減少肝腎疾病等。具體分析如下：
1.預防心腦血管疾病：由於喝酒、吸煙這類行為容易導致患者的尿酸、血壓等增加，容易導致心腦血管損傷，如果患者不吸煙、不喝酒，那麼就能預防糖尿病、高血壓等疾病產生。
2.預防慢性肺病：由於香煙中的尼古丁、焦油等有害物質會附著在肺泡上，如果患者不吸煙，那麼在很大程度上預防慢性肺病產生，例如慢性支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病等。
3.減少肝腎疾病：由於酒精對於人體肝、腎的負擔較重，患者禁酒後會在很大程度上預防肝硬化、腎炎等疾病。