孕婦一般能吃莧菜，有助於為身體補充營養，但需注意適量食用，以免導致身體出現不良反應。
莧菜含有豐富的營養成分，如維生素、礦物質、碳水化合物等。適量食用對人體健康有益。通常孕婦在妊娠早期可以吃莧菜，莧菜有清熱解毒、活血散瘀、潤腸通便、補鈣健骨等功效。但是，需要注意的是，一次食用過多的莧菜可能會導致腹瀉。莧菜是一種涼性食物，如果一次食用過多，很容易引起胃腸蠕動異常、腹脹和腹痛等不適癥狀。孕婦在妊娠早期可能身體體質較弱，也可能出現宮縮和先兆出血等癥狀。
在日常生活中，孕婦需要注意調整自己的日常生活作息，並可以適量吃新鮮的水果及蔬菜，並注意營養均衡搭配，早睡早起，定期做產前檢查，有利於胎兒健康。