艾灸大椎的功效有疏風散寒、鎮靜安神；有治療咳嗽、增強體質作用；禁忌有禁忌人群、禁忌時間。
一、功效
1.疏風散寒：大椎穴為督脈的穴位，艾灸該穴位，可加快血液循環速度，幫助機體將更多的寒氣和濕氣排出體外，從而達到疏風散寒的目的。
2.鎮靜安神：艾灸大椎穴能振作督脈之氣，有提升腦血容量、改變血管延展性等功效，從而達到氣血上達清竅的效果，有鎮靜安神的功效。
二、作用
1.治療咳嗽：艾灸本身有溫熱的作用，而艾灸大椎穴可刺激呼吸道和氣管，對止咳有一定成效。
2.增強體質：艾灸大椎穴還有健脾、祛濕等功效，體質較差的人群艾灸該部位，可增強身體體質。
三、禁忌
1.禁忌人群：大椎破損、空腹狀態、過飽狀態、高熱等人群都不適合艾灸大椎穴。
2.禁忌時間：艾灸大椎穴的時間不宜過長，一般控制在13～15分鐘為宜。