下巴通常指下頜，痘痘一般指痤瘡，下頜不停地長痤瘡可能是精神因素、飲食不當、衛生不佳、脂溢性皮炎、毛囊炎等引起的，需要結合原因採取相應的處理措施，若有身體不適，建議及時就醫。
1.精神因素：若長期處於緊張、焦慮的不良情緒下，可能影響內分泌系統，出現一直長痤瘡的情況。應及時調整心態，保持愉悅的心情，有助於改善癥狀。
2.不良飲食習慣：若經常食用火鍋、麻辣燙等辛辣的食物，可能刺激皮膚導致痤瘡。應注意清淡飲食，適量食用蘋果、梨、西紅柿等食物。
3.衛生不佳：若不注意皮膚的清潔衛生，可能導致毛孔堵塞，下頜可能一直長痤瘡。應注意皮膚的清潔衛生，定時清洗下頜。
4.脂溢性皮炎：若下頜的皮脂分泌過多，皮脂堆積可能誘發該疾病，出現痤瘡。此時可遵醫囑使用水楊酸軟膏、他克莫司軟膏、地奈德乳膏等藥物進行改善。
5.毛囊炎：如果是紅色的，並且伴有疼痛癥狀，可能是毛囊炎導致的。可遵醫囑使用酮康唑乳膏、夫西地酸鈉軟膏、復方多黏菌素B軟膏等藥物改善不適。
患者應注意皮膚的護理，並且保持健康的作息和飲食，有助於改善不適癥狀。