一般情況下，小米養胃。具體分析如下：
小米是一種常見的糧食，對於養胃有一定的好處。小米富含膳食纖維，有助於促進消化系統的正常功能，可以增加糞便的體積，促進腸道蠕動，減少便秘的發生。小米相對來說比較容易消化，而且不會刺激胃黏膜。相比其他糧食，如高粱、玉米等，小米更加柔軟，不會對胃產生過多的負擔，對於胃病患者或消化不良的人來說，更容易接受和消化。小米富含多種營養成分，包括蛋白質、碳水化合物、維生素B族、礦物質等，對於胃部細胞的修復和新陳代謝有幫助，可以提供胃黏膜所需的能量和營養。
如果出現身體不適，建議及時就醫診治，遵醫囑進行相關治療。