由於個體差異，沒有最好提高免疫力的肽。一般胸腺肽、谷胱甘肽可以提高免疫力。具體分析如下：
1.胸腺肽：是從胸腺組織中分泌出現的，具有活性的多肽。胸腺肽是一種免疫調節葯，常見劑型有注射液、膠囊等，具有提高細胞免疫力的作用，所以遵醫囑使用胸腺肽可以起到提高身體免疫力的作用。
2.谷胱甘肽：是半胱氨酸、甘氨酸、谷氨酸組成的，可以維持身體正常的免疫功能，常見的劑型有片劑與注射液，具有美白、抗氧化、通過身體免疫力的功效。患者想要通過身體的免疫力，除了使用肽，還可以通過適量運動，清淡飲食，補充維生素的方法改善。