粉刺更容易在15歲至30歲的人群身上出現，主要就是因為皮膚油脂降低而導致的，當年齡逐漸增加時，肌膚也會從原性肌膚變成乾性肌膚，這也是當年齡逐漸提升時，長粉刺的幾率就會減輕，而大部分的粉刺都會呈現出白頭的原因，那麼如何去粉刺呢？
一、清潔肌膚
用溫水洗臉，但一天不超過三次，消除皮膚上多餘的油脂排泄也是去除粉刺的重要一步，做好清潔工作，可以去除面部污垢和舊角質，防止毛囊堵塞，減少粉刺的出現幾率。建議最好是使用特製的海綿，如此就可以有效的去除油膩的肌膚，再用手揉搓出泡沫之後，直接就可以清洗臉部的肌膚，最後就應該用溫水把污漬清洗乾淨，接下來的步驟比較重要，必須要使用冷水來拍打肌膚。
二、定期剝脫
定期清除毛孔中積累的角蛋白廢物，可促進細胞衰老和創新，防止老角蛋白的積累，堵塞毛囊口，以免引起細菌生長或者是肌膚上出現粉刺的現象。
三、使用正確的護膚品
建議要使用含有抗菌成分，具有去角質效果的保養品，那麼不僅可以起到控油的效果，而且也可以減少肌膚出現了痤瘡或者是粉刺的現象。
四、充足的睡眠
經常性熬夜或者是生活中的壓力都有可能會導致生理鍾因此而失衡，出現了明顯的荷爾蒙失調現象，也會導致內部的排泄受到一定的影響，如此就會形成粉刺，要想去除粉刺，首先就應該擁有充足的睡眠。
五、減少陽光暴晒
過度陽光暴晒就會增加粉刺的出現幾率，而且肌膚中也會堆積很多的黑色素，這就會讓粉刺的情況變得更加嚴重，也會影響到他的恢復。
六、減少油炸食物
油炸食物只刺激面部粉刺的生長，為了能有效的減少粉刺的出現，我們必須首先改變飲食習慣，多喝水，多吃蔬菜和水果，加速身體的衰老，可有效提升人體細胞的解毒能力，不容易會出現粉刺。