膝蓋隱隱的不舒服酸脹需要根據病因進行治療，膝蓋隱隱的不舒服酸脹可能是受涼、過度勞累以及關節炎引起的，治療方法會有所區別。
1、受涼：如果膝蓋部位長時間受到冷空氣的刺激或者是碰涼水，可能會導致關節酸脹。患者可以使用熱毛巾或者是熱水袋對局部進行熱敷，能夠促進寒氣排出，緩解不適。
2、過度勞累：如果經常從事重體力勞動或者是長時間爬樓梯，可能會導致膝關節勞損，也會引起酸脹。建議適當休息，能夠及時緩解膝蓋不適。
3、關節炎：關節炎可能與感染或者是創傷有關，會導致膝關節產生炎症反應，從而引起疼痛以及活動受限。建議患者可以配合醫生服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物治療，能夠起到抗炎止痛的作用。
除了以上原因以外，也有可能是患者半月板損傷引起的，需要及時到醫院進行治療，能夠預防病情加重。