一般情況下，荷爾蒙失調是指激素失調，表示內分泌腺體的功能出現異常。具體分析如下：
通常來說，內分泌系統包括各種內分泌腺體，包括有下丘腦、垂體，甲狀腺、胰腺、性腺等，這些內分泌腺體分泌的激素能夠調整機體各項機能，使身體正常運轉。需要注意的是，如果患者的內分泌腺體出現功能失調的情況，就會導致體內激素出現失調。根據不同的部位，會出現不同的癥狀，例如甲狀腺激素失調引起甲亢、甲減；性激素失調引起多囊卵巢綜合征、圍絕經期綜合征等。如果患者存在激素失調的情況，建議到正規醫院進行檢查，明確具體病因后，針對原發病進行治療。
另外，日常建議作息規律，保證充足睡眠，避免熬夜。平時可以適當增加運動，例如瑜伽、跑步等，可以提高免疫力。