孕婦能吃榴槤嗎

孕婦在妊娠期當中，能夠適當地食用榴槤，可以讓身體更加健康。同時多吃榴槤還能夠補充身體當中的蛋白質以及維生素。但是因為榴槤性子溫熱，所以需要適當服用，每次吃不超過500g，能夠讓身體更加健康。

大家對於榴槤的看法都是不一樣的，一些朋友認為榴槤很香，但是一些朋友卻認為榴槤很臭。對於榴槤褒貶不一。而在孕期當中的部分女性，會在妊娠期當中嘴饞，希望能夠吃到可口的榴槤。那麼孕婦能吃榴槤嗎？
　　一、孕婦能吃榴槤嗎
　　孕婦在妊娠期當中需要注意自己的飲食，否則很容易會引起胎兒健康不全的情況。而榴槤雖然十分可口，但是吃多了卻很容易上火，造成喉嚨疼痛的情況，並且也會出現失眠等癥狀。因此孕婦在食用榴槤的時候，不要過多食用，否則將會引起孕婦胎兒，從而影響孩子的健康。
　　適當地食用榴槤是可以的，因為在榴槤當中有豐富的蛋白質以及脂類，能夠對身體起到補充營養的作用，是十分不錯的營養補品。但每次只能夠吃約500克，否則將會導致身體當中血糖升高，或者出現便秘的情況。
　　二、孕婦吃榴槤的好處
　　1、補充營養
　　在榴槤當中有豐富的蛋白質以及脂類，在食用以後能夠對機體產生補充營養的作用，是十分不錯的一種營養補品。在妊娠期當中的女性在食用榴槤以後還能夠讓身體更加健康，補充足夠的營養。
　　2、促進食慾
　　相信大家都對榴槤身上的味道難以忘記，而這一種特殊的氣味更是能夠讓人胃口大開，促進食慾。並且在榴槤當中有豐富的膳食纖維，能夠對腸道的蠕動起到促進的作用。因為在妊娠期當中一些孕婦的胃口比較差，所以對於孕媽媽來說，適當地吃榴槤，更是能夠讓胃口變好。
　　3、提高抵抗力
　　榴槤當中有豐富的維生素、鈣元素以及蛋白質，裡面的營養十分豐富。對於剛剛生產完的孕婦或者是產婦來說，適當地食用榴槤，能夠讓身體當中的抵抗力加強，預防感冒的發生。