一般情況下，靜息狀態下收縮壓數值超過140mmHg，或者舒張壓數值超過90mmHg，不同時間測量三次算是高血壓。具體分析如下：
在測量血壓的時候，數值包括收縮壓和舒張壓。收縮壓數值上限是140mmHg，舒張壓數值上限是90mmHg，如果在測量血壓的時候，發現血壓的數值高於正常的上限屬於血壓比較高的情況。並且測量的數值高出正常數值越多，說明血壓升高的程度越發嚴重。一般在進行三次檢測以後，如果血壓數值都高於正常上限時，那麼可以判定為高血壓。在生活中家族遺傳、情緒激動、進食膽固醇高的食物、腦部腫瘤等原因都會導致血壓上升，從而出現高血壓。血壓偏高以後會影響腦部的血液循環，從而出現頭暈、頭痛等癥狀。
如果高血壓患者癥狀不是特別嚴重，可以通過減輕體重，補充鉀鹽，減少脂肪攝入，增加運動，保持情緒穩定等方式來控制自身血壓。