一般情況下，肩胛縫疼可能是姿勢不當、肌筋膜炎、滑囊炎等原因導致的，患者可以通過一般治療、物理治療、藥物治療的方式緩解。具體內容如下：
1.姿勢不當：如果患者的肩部長時間維持同一個姿勢，可能導致乳酸堆積在肩部，從而出現酸痛的癥狀。建議患者可以改善姿勢，適當按摩局部，可以緩解癥狀。
2.肌筋膜炎：當患者的背部受到急性損傷，慢性勞損，可能會引發此病，出現疼痛、酸軟無力等表現。當癥狀嚴重，此時患者的肩胛縫也可能有疼痛的情況。建議患者遵醫囑使用尼美舒利片、布洛芬緩釋膠囊等藥物進行改善，也可以去專業的醫療機構進行理療、針灸等方式治療。
3.滑囊炎：當患者的肩胛縫直接受到暴力的刺激，通常會出現此病。患者局部一般有滑囊積液、疼痛等癥狀。建議患者在醫生的指導下使用甲潑尼龍片、布洛芬片等藥物進行治療。治療期間，注意休息，避免使用患肢。
除以上相對常見原因外，還可能是其他因素導致的，比如膽囊結石，建議及時診斷，對症治療。