一般情況下，睡前吃柿子不好。具體內容如下： 柿子是一種富含維生素、磷、鉀等營養成分的水果，適量食用可以補充身體營養。通常情況下，睡前吃柿子不好。因為柿子中含有大量蔗糖、果糖、葡萄糖，如果晚上睡覺吃柿子，可能會導致腸胃不消化，出現吸收障礙的情況，這時患者可能出現長胖的情況，不利於身體健康。同時，由於柿子中也含有植物色素，晚上食用后胃腸道會分解出酸性物質，刺激患者的胃部，此時患者還可能出現腹痛、腹瀉等癥狀，影響睡眠質量。 所以患者在睡覺前吃柿子不好，建議患者在生活中適量吃柿子。 文章导航 玉米好消化嗎 女人性冷淡的原因