雄激素高可能是飲食習慣不佳、生活習慣不佳、內分泌失調、先天性腎上腺增生症、多囊卵巢綜合征等原因導致的，建議及時到醫院檢查，在醫生的指導下進行治療。
1.飲食習慣不佳：如果平時過度食用油膩的食物，例如油條、肥肉等，可能會導致體內的雄性激素升高，建議平時避免過度食用油膩的食物，且需清淡飲食，增加飲水量，能夠有效代謝油膩食物。
2.生活習慣不佳：如果平時有熬夜的習慣，可能會出現雄性激素升高的癥狀。建議養成良好的生活習慣，規律作息，避免熬夜，能夠有效緩解雄性激素升高的癥狀。
3.內分泌失調：精神壓力過大可能會導致內分泌失調，從而引起雄性激素升高，同時會伴隨肌膚粗糙、色斑等多種癥狀，建議平時疏導自身情緒，可以和朋友、家人多溝通，能夠有效釋放精神壓力。
4.先天性腎上腺增生症：皮質激素合成異常可能會導致先天性腎上腺增生症，從而出現雄性激素上升的情況。患者可遵醫囑使用醋酸氫化可的松片、醋酸潑尼松龍片、地塞米松磷酸鈉注射液等糖皮質激素藥物進行治療。此類藥物需在醫生指導下使用，避免私自盲目使用。
5.多囊卵巢綜合征：此疾病通常與代謝紊亂、遺傳因素相關，此疾病通常會導致雄性激素升高，從而會出現皮膚油膩、多毛、痤瘡等多種癥狀。可遵醫囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、來曲唑片等孕激素藥物進行治療。此類藥物需在醫生指導下使用，避免私自盲目使用。
建議平時避免熬夜，保證充足的睡眠時間，還需注意營養均衡，避免過度食用單一食物。