年輕人早泄多數是有手淫過度導致的，應該杜絕手淫習慣，並且克制自己的慾望，減少性生活的頻率。如果是腎虛導致的早泄，那可以吃中藥來補腎，飲食上也要多注意些。其次包皮過長也可能導致早泄，建議儘早手術治療。
對於男性而言，早泄是一種很嚴重的疾病，這不僅會給自己的生活帶來很多影響，對自己的心理健康也會造成很大的傷害。隨著人們生活節奏的加快，越來越多的年輕男性也出現了早泄的現象。那麼，年輕人早泄怎麼辦？
大部分存在早泄癥狀的年輕人會有手淫的習慣，尤其是未婚或者沒有性伴侶的男性，這一現象更為嚴重。如果患者平時就有這樣的習慣，那出現早泄癥狀之後，首先要做的就是要杜絕手淫，然後進行觀察，如果病情有所好轉，或者是性能力恢復了正常，那就不需要就醫治療。平時可以多做一些有意義的事情，讓自己的生活充實起來，也就不會再有手淫的需求了。
也有一些年輕男性早泄是包皮過長的原因，這一類患者的佔比也很高。包皮過長不但會引發早泄，還容易導致生殖系統炎症，對伴侶的生殖系統健康也不好，因此存在包皮過長困擾的男性要及時的進行手術。包皮切除手術是一個小手術，在門診就能進行，術后不需要住院，只要注意預防感染就可以。
雖說腎虛多發生在中年男性群體中，但是這也不代表年輕男性就不會出現腎虛的現象，而腎虛也是導致早泄的重要原因。這種情況下要及時的調理身體，可以通過服中藥來補腎，只要腎氣穩固了，自己的性能力也就恢復正常了。在平時的飲食中也可以多吃一些補腎益氣的是何物，比如牛羊肉、黑芝麻、牡蠣等等。
由此可見，引發早泄的原因是很複雜的，要想達到更好的治療效果，那就要先弄清楚發病原因。在出現早泄問題之後，患者一定要積極的到醫院檢查身體，然後再根據具體發病原因採取相應的治療措施。