一般情況下，女生第一次很痛是處女膜破裂引起的。具體分析如下：
處女膜是女性外陰部分的一層膜狀組織，通常是一層具有彈性的薄膜。在進行第一次性生活時，由於陰莖的插入，使處女膜發生破裂，女生會出現疼痛的癥狀，一般是正常的生理現象，在一周的時間，疼痛會逐漸減輕消失。女生在第一次性生活后，應注意多休息，避免劇烈運動，動作幅度也不要過大，在局部沒有恢復完全后，通常不建議進行性生活，以免導致處女膜破裂加重，甚至出現大出血的情況。
如果女生疼痛嚴重，需要及時就醫，避免造成不良影響。在第一次同房時，要注意動作輕柔，放鬆心態，避免過度緊張，可能會加劇疼痛的程度。在進行性生活時，要注意局部衛生，避免出現感染的情況，不利於健康。