小肚脹是指小腹脹，有可能是著涼、不健康飲食、消化不良、慢性腸炎、結腸炎等原因引起，可以遵醫囑通過日常護理、物理治療、藥物治療等方法改善，防止病情加重。
1、著涼：多數是涼氣入侵的原因引起，容易導致腹部出現脹氣和脹痛的癥狀，可以通過加強保暖措施和熱敷的方式緩解。
2、不健康飲食：一般是過多的吃冰淇淋、冷飲等食物引起，容易導致腸道組織受到刺激，還可能會引起氣體增多和脹痛。可以通過溫熱飲食的方式調理。
3、消化不良：容易導致自身的胃腸負擔加重，還會伴隨蠕動緩慢，可能會使腸道內的食物不易消化和吸收，會引起小腹脹滿的癥狀。可以在醫生指導下使用健胃消食片、乳酶生片等藥物治療。
4、慢性腸炎：多數會使腸道黏膜充血和水腫，還會伴隨腹部脹氣或者大便次數異常。可以在醫生指導下使用蒙脫石散、阿莫西林膠囊等藥物治療。
5、結腸炎：通常會使結腸組織出現黏膜充血，還會導致身體出現腹部疼痛和腹瀉等癥狀。可以在醫生指導下使用阿奇黴素片、雙歧桿菌四聯活菌片等藥物治療。
治療期間患者要避免身體過度運動，多注意休息。