一般情況下，臉色很差很憔悴可能是睡眠不足、營養不良、貧血等因素引起的，可通過日常護理、藥物治療等方式進行治療。具體分析如下：
1、睡眠不足：如果經常熬夜，可能會過度損傷身體的氣血，導致氣血兩虛，容易出現精神萎靡、憔悴等癥狀。建議及時調整生活習慣，減少不適現象的出現。
2、營養不良：營養不良一般是飲食習慣不良、疾病等因素引起的，臨床癥狀多表現為身體消瘦、水腫等。如果患者長期不規律飲食，可能無法給身體提供充足能量，容易使精神狀態異常。建議患者在醫生的指導下使用維生素C片、谷維素片等藥物進行治療。同時也需要從飲食上獲取足夠多的營養物質。
3、貧血：貧血一般是紅細胞生成減少、溶血、失血等引起的，臨床癥狀多表現為頭昏、耳鳴、失眠、面色蒼白等。如果患者身體中長期缺乏鐵元素，可能會導致紅細胞生成不足，從而導致貧血，導致皮膚暗黃。建議患者在醫生的指導下使用維生素K注射液、復方阿膠漿等藥物進行治療。
除了以上常見原因外，還可能是其他因素導致的，如肝硬化，建議及時就醫，在醫生的指導下進行對症治療。