長時間不洗頭一般會有皮膚瘙癢、脫髮、毛囊炎、脂溢性皮炎、銀屑病等危害，如果身體出現明顯不適情況，應及時前往正規醫院就診，在醫生幫助下通過檢查明確病情，然後再進行治療。
1.皮膚瘙癢：如果長時間沒有洗頭，可能會引起頭部皮膚的油脂分泌增多，並且導致堆積污漬，出現皮膚瘙癢的情況。
2.脫髮：若長時間不清洗頭部，可能會導致皮膚的毛孔萎縮，從而引起脫髮，情況較為嚴重時還可能出現禿頂的癥狀。
3.毛囊炎：長期不洗頭還可能會誘發毛囊炎，此時患者通常會有紅色丘疹、局部瘙癢、結痂等不適。患者可以遵醫囑使用夫西地酸鈉軟膏、鹽酸特比萘芬乳膏、復方多黏菌素B軟膏等藥物進行治療。
4.脂溢性皮炎：頭部衛生較差時一般會引起該疾病，患者可能會出現油膩性鱗屑、紅斑、異味等癥狀。患者需要在醫生指導下使用鹵米松乳膏、地奈德乳膏、復方硫黃乳膏等藥物治療。
5.銀屑病：此病通常與長時間沒有清洗頭部有關，患者可能會出現紅色斑塊、鱗片樣皮屑、皮膚出血等不適癥狀。建議患者遵醫囑使用他卡西醇軟膏、卡泊三醇軟膏、鬱金銀屑片等藥物改善不適。
建議日常養成良好的衛生習慣，勤洗頭、勤洗手，並且選擇較為溫和的洗護用品，以免刺激皮膚。