軟了一般指的是勃起異常。男性戴避孕套就會出現勃起異常，可能是因為緊張焦慮、避孕套不合適、勃起功能障礙等原因，需要通過日常護理和使用藥物這些方式進行治療。
1.緊張焦慮：當性生活過程中緊張、焦慮時，會釋放出一些激素，使血液流向心臟，進而造成勃起不足或者太短。而戴避孕套這個過程會加重這種情況，男性需要深呼吸，正確看待性生活。
2.避孕套不合適：如果戴的避孕套尺寸不合適，會造成勃起不舒適，從而影響勃起質量。勃起時戴的避孕套過小可能壓迫勃起的海綿體，導致勃起異常；戴的避孕套過大可能導致摩擦力下降，影響勃起感覺，進而導致無法勃起。
3.勃起功能障礙：男性可能是因為性生活時，巨大的精神心理刺激，出現了勃起功能障礙的情況，在戴避孕套時會加大刺激。因此，男性需要在醫生的指導下使用枸櫞酸西地那非片、十一酸睾酮膠丸等藥物進行治療。
除以上相對常見原因外，還可能是其他因素導致的，如糖尿病。如果勃起問題持續影響性生活，建議就醫，尋求專業的幫助。