短期內增加頭髮是不可能的，但是可以通過日常飲食、生活習慣等多個方面來進行護理，讓頭髮更加茂盛，同時還可以通過移植頭髮來增加頭髮。
1.日常飲食
頭髮少與先天體質有關，與個人的飲食因素有關。要注意飲食，多食用黑芝麻、胡蘿蔔、橄欖、豆類等可以保護頭髮。
2.生活習慣
要注意養成良好的生活習慣，多做運動，保證充足的睡眠，避免熬夜，多做按摩，梳頭，以幫助血液循環。另外，要注意選用洗髮液，注意保養，使用護髮素和發膜。平時不要長期處於焦慮、抑鬱的狀態，平時要做一些鍛煉或者瑜伽來放鬆自己的情緒。
3.移植頭髮
如果頭髮過少，可以通過種植髮來改善，效果比較明確。
頭髮太少會影響美觀，需要去醫院皮膚科做詳細的檢查，明確原因再進行治療。