春困可能與氣溫升高、睡眠時間變短、飲食因素等有關。
1.氣溫升高：春季的溫度一般稍微高於冬季。因此到了春季，氣溫上升，毛細血管出現擴張，從而使人體的新陳代謝逐漸增加，此時機體消耗的能量通常會增加，引起能量供應不足，導致身體疲乏、犯困。建議多飲水，多吃新鮮的蔬菜和水果，從而改善癥狀。
2.睡眠時間變短：春季白晝時間變長，而夜晚睡覺的時間通常會變短，此時可能存在睡眠不足的情況，從而導致春困。建議早睡早起，保證每天6-8小時的睡眠時間。
3.飲食因素：春季氣溫上升，可能會攝入很多冰飲或冰涼的食物，從而導致脾胃虛弱。此時患者可能會出現犯困、乏力、身體虛弱等癥狀，建議及時遵醫囑服用香砂養胃丸、附子理中丸等藥物治療。
除以上原因外，還有其他的可能性原因，如抑鬱症、甲狀腺功能減退、糖尿病等，建議及時就醫。