突然便秘的原因可能是飲食改變、情緒變化、藥物影響、消化不良、功能性胃腸病等，患者需要先就醫檢查，在醫生的指導下通過飲食調理、多與他人交流、停止使用藥物、藥物治療等方式進行針對性治療。
1.飲食改變：患者如果出現飲食上的改變，比如喝水量較少、大量攝入高油脂的食物，可能會導致便秘。建議患者適當調整飲食，吃富含膳食纖維的食物，如山藥、紅薯等，有利於改善便秘。
2.情緒變化：若患者出現情緒的變化，焦慮、不安、緊張等不良情緒可能會影響腸道蠕動，進而導致突然便秘。建議患者積極與朋友溝通，通過爬山、游泳等方式舒緩排解不良情緒。
3.藥物影響：如果患者在吃相關藥物治療疾病，藥物可能存在影響排便的副作用，進而可能導致突然便秘。患者需要及時諮詢醫生，在醫生的指導下選擇停葯或者更換藥物，避免影響身體健康。
4.消化不良：如果患者暴飲暴食，可能導致消化不良，胃內容物較多，無法完全消化，進而可能影響排便，出現排便困難的情況。建議患者遵醫囑使用健胃消食片、四磨湯口服液、多潘立酮片等藥物緩解不適，可以起到促進胃腸道蠕動、幫助消化的作用。
5.功能性胃腸病：該疾病的病因不明，可能與心理、感染等有關，多表現為早飽、腹脹、便秘等不適癥狀。患者可在醫生建議下使用雙歧桿菌三聯活菌膠囊、馬來酸曲美布汀片、枸櫞酸莫沙必利片等藥物來減輕身體不適，能夠起到調節腸道菌群、抑制胃酸分泌的作用。
患者在治療期間，需要注意保證休息，避免勞累，有利於促進身體恢復。