鹽水洗鼻子的方法主要是用專門的洗鼻工具、注射器將鹽水擠到鼻腔里進行沖洗。
如果鼻腔黏膜比較乾燥，可能會增加流鼻血的風險，可以用鹽水沖洗，能夠使鼻腔保持濕潤。用鹽水洗鼻子時，需要用專業的洗鼻工具，將鹽水擠進鼻腔，然後從鼻腔中流出，能夠起到滋潤鼻腔黏膜的作用。如果患者沒有專業的清洗工具，也可以使用全新的注射器，抽取適量鹽水，擠入鼻腔中，也能達到清洗鼻腔的目的，擠壓注射器時一定要注意力度，以免吸入呼吸道中。
用鹽水洗鼻子時，還要注意鹽水的溫度，不可以過涼或者過熱，以免對鼻腔造成刺激，鹽水的溫度可以控制在35℃到37℃。如果自己無法操作，也可以到正規的醫療機構，由專業的人士進行操作，能夠減少意外的發生。