自己撓痒痒會癢可能是皮膚乾燥、細菌感染、濕疹、蕁麻疹、寄生蟲感染等所造成，需要積極治療做好局部護理。
1、皮膚乾燥：秋冬季節天氣比較乾燥，受到刺激之後可能會引起皮膚乾燥，需要多喝溫開水，在室內放上加濕器，幫助緩解上述情況。
2、細菌感染：如果是局部護理不到位，受到了細菌的反覆刺激后，也會對自身造成影響，可能引起皮膚不適。患者需要遵醫囑選擇紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等藥物治療。
3、濕疹：可能是長時間處於陰暗潮濕的環境中所造成，會誘發濕疹，伴隨著皮膚紅腫、瘙癢。患者需要在醫生指導下選擇硼酸氧化鋅冰片軟膏、他克莫司軟膏等藥物進行改善。
4、蕁麻疹：如果皮膚比較敏感，可能誘發蕁麻疹，表現出越撓越癢的情況。患者需要遵醫囑選擇氯雷他定糖漿、依巴斯汀片等藥物治療。
5、寄生蟲感染：體質比較敏感或者是不規律的生活習慣可能導致感染，從而引起皮膚損傷，可能引起上述情況。患者需要遵醫囑選擇甲苯咪唑片、阿苯達唑片等藥物治療。
在治療過程中要保持皮膚的清潔，避免用手抓撓。如果不適加重，需要積極尋求醫生的幫助，不應盲目治療。